O QUE É A TESTOSTERONA?

Sua função no corpo masculino, além do desejo sexual, é a diferenciação do sexo, ou seja, as características do homem é devido a esse hormônio. Elas são produzidas nos testículos.

Algumas outras funções são: energia, poder de cognição, bom funcionamento do coração, constituição óssea, formação muscular e sexualidade.

A testosterona é um dos principais fatores para a produção e amadurecimento dos espermatozoides, por isso está diretamente ligado com a fertilidade masculina.

Esse hormônio ainda estimula o metabolismo, fazendo com que o corpo use a gordura acumulada como fonte de energia. Sua quantidade equilibrada no organismo é quem determinará o ganho ou perda de músculos.

Contudo, o excesso da testosterona está diretamente relacionado ao câncer de próstata e à calvície.

Geralmente, o baixo nível desse hormônio está ligado às mudanças físicas e psicológicas que acontecem com o processo de envelhecimento.

A deficiência de testosterona causa a perda de massa muscular, perda de força, acúmulo de gordura corporal, sintomas de cansaço, indisposição e perda do desejo sexual.

Outros sintomas da falta de testosterona podem ser:

• Redução dos pelos corporais e faciais;
• Aumento do tamanho da mama;
• Ondas de calor;
• Intolerância à glicose;
• Aumento do risco de doenças cardiovasculares;
• Depressão;
• Ossos mais frágeis, sujeito à fratura.

Homens que perderam seu interesse sexual e a capacidade de ter ereção, podem mudar essa situação com tratamentos para a reposição do hormônio.

RELAÇÃO ENTRE A TESTOSTERONA E O METABOLISMO

Pessoas que possuem um sobrepeso ou que estão em estado de obesidade possuem mais chances de ter o seu hormônio abaixo do normal.

Isso acontece porque quanto mais aumentarmos a gordura no corpo, devido à má alimentação, sedentarismo ou outros, acontece o aumento da enzima aromatase.

Essa enzima é o que transforma a testosterona em estrogênio, o que em partes é normal. O problema começa quando o nível de estrogênio supera o de testosterona, nesse momento é necessário a busca por um profissional, evitando problemas mais graves a saúde.

Questões hormonais podem ser fatores que elevam a gordura no corpo, mas ainda não se sabe se são problemas hormonais que geram o sobrepeso, ou se é o sobrepeso que gera problemas hormonais.

Essa dúvida acontece pois, o nosso corpo sempre estoca energia, que é gerada a partir da gordura branca depois da transformação feita pela testosterona. Quando os níveis desse hormônio estão baixos essa transformação não ocorre, acabando por deixar apenas a gordura no corpo.

Por esse motivo ainda não se descobriu qual situação vem primeiro.

No entanto, para equilibrar os níveis hormonais, é necessário que um médico especialista analise o caso, descubra se o desequilíbrio parte de fatores das taxas hormonais, de estilo de vida, ou se é por alimentação, e reverter o caso com ajustes na alimentação ou com suplementos.

RELAÇÃO DA TESTOSTERONA COM A SAÚDE MENTAL

Outro impacto da testosterona no homem é na saúde mental. De acordo com estudos feitos pelo Harvard Men’s Health Watch em 2008, o hormônio melhora a ajudar o humor e a disposição, além de dar a sensação de prazer.

A capacidade de cognição também é estimulado por ela. Quanto mais alto estiver o nível de testosterona, maior será a capacidade de se concentrar, aprender e memorizar.

Por isso, homens mais velhos que já estão com perda do hormônio, estima-se que a falta de memória, também, seja causada por esse fator.

Enquanto homens que estão com seus níveis hormonais mais altos possuem seus tecidos cerebrais protegidos, com testes de cognições ótimos.

QUALQUER PESSOA PODE FAZER O TRATAMENTO DE REPOSIÇÃO DO HORMÔNIO?

Não! Só se pode fazer esse tratamento com prescrição médica e com acompanhamento, depois de uma comprovação do problema com exames.

Geralmente apenas homens acima de 40 anos fazem esse tratamento, ou adolescentes que estão com a puberdade masculina atrasada. Pode ser usado em mulher para normalizar os níveis hormonais.

Usado da forma correta, esse procedimento pode melhorar o humor, o desejo sexual, a capacidade cognitiva e ainda ajudar na perda de peso.

Entretanto, o tratamento nos últimos anos vem sendo muito utilizada por pessoas que não necessitam, como  quem o utiliza para fazer com que os músculos cresçam ainda mais que o normal.

Isso é de preocupação médica, pois podem ter efeitos colaterais como:

• Hepatite medicamentosa, onde o fígado é sobrecarregado;
• Mutação celular, o que pode ocasionar em câncer do fígado;
• Risco de câncer de mama e do endométrio;
• Aumento da pressão arterial;
• Risco de doenças cardíacas;
• Acne no rosto e no corpo (principalmente nas costas);
• Calvície;
• Desempenho prejudicado, pois o excesso do hormônio causa tendinite e aumenta o risco de ruptura dos tendões.

Nas mulheres os sintomas podem ser ainda:

• Masculinização dos ovários;
• Aumento do clitóris;
• Engrossamento da voz nas mulheres;
• Acne;
• Queda de cabelo;
• Pelos no corpos.

Outro tratamento que pode ser feito pelos homens de forma natural é fazer uma alimentação rica em zinco, vitamina A e D, fazer musculação com cautela na academia, dormir bem todos os dias e manter o peso adequado.