Para Que Serve o Chá de Casca de Abacaxi e Como Preparar?

Chá de Casca de Abacaxi: Para Que Serve?

O chá de casca de abacaxi possui uma ação diurética, que ajuda na limpeza dos nossos rins, além de combater o inchaço causado pela retenção de líquidos. 

Isso porque, tanto a casca quanto as sementes de diversos alimentos possuem até 40 vezes mais nutrientes do que a própria fruta. 

A casca do abacaxi, por exemplo, quando ingerida através do chá quente ou frio, proporciona para o corpo humano 38% de vitamina C a mais do que o próprio fruto.

Ou seja, além de evitar desperdícios, o chá de casca de abacaxi também é muito útil para uma vida saudável.

Chá de Casca de Abacaxi e a Prevenção de Doenças

Você pode até não saber, mas sempre ao fazer o uso do chá de casca de abacaxi sua imunidade aumenta e muitas doenças podem ser prevenidas ou amenizadas.

Alguns estudos médicos ao longo do tempo apontam que o consumo regular da fruta e de seus componentes, por exemplo, ajuda no combate contra os radicais livres, o câncer, anemia, artrite, resfriados e gripes, etc.

Por essa razão ter um acompanhamento nutricional pode fazer toda a diferença na sua saúde a curto, médio e longo prazo. Caso ainda não tenha um convênio, realize uma cotação online agora mesmo!

Quais São os Benefícios do Chá de Casca de Abacaxi?

Além de tudo já mencionado até aqui, veja ainda os 5 benefícios do chá de casca de abacaxi. Dessa maneira, você conseguirá entender melhor sobre a importância e o seu funcionamento no nosso organismo:

Melhora a Digestão

Devido a ação diurética e ao bom teor de fibras presentes na casca do alimento, a saciedade das pessoas aumenta e consequentemente a compulsão alimentar diminui ao ingeri-las. 

Ainda, a bromelina da fruta também funciona como um anti-inflamatório natural, fazendo com que os outros alimentos do nosso corpo sejam melhores absorvidos pelo intestino delgado.

Fortalece a Imunidade

Como já mencionado, o consumo da fruta e de seus componentes fortalece bastante o sistema imunológico do ser humano. Isso porque, o alimento é extremamente rico de uma série de vitaminas, minerais, enzimas etc.

Quando o sistema imunológico de alguém não está muito alto, facilmente diversas doenças podem surgir e serem acometidas, tanto em crianças quanto em adultos e principalmente nos idosos.

Atua Como Detox e Diurético Natural

Muitas pessoas buscam beber sucos e chás detox, e o abacaxi como as demais frutas cítricas são grandes aliadas e opções para isso, pois evitam o acúmulo de líquidos no organismo.

Melhora a Saúde da Pele, dos Cabelos e da Visão

Devido às cascas do abacaxi serem ricas em vitamina C, ao ingeri-las automaticamente acontece um estímulo na produção de colágeno e um combate aos radicais livres no corpo humano.

Assim, o aspecto da pele, dos cabelos e da visão são melhorados.

Repõe Eletrólitos após a Atividade Física

Sim! O chá de casca de abacaxi é um ótimo aliado das pessoas que amam exercícios físicos, isso porque, o tempo de reposição dos eletrólitos é otimizado. 

Além disso, as dores e os inchaços no corpo também são melhorados com mais facilidade.

Como Preparar o Chá da Casca do Abacaxi?

Você irá precisar de poucos ingredientes e minutos para o seu chá de casca de abacaxi estar pronto para consumo, portanto, confira abaixo quais são os ingredientes necessários e o método de preparo.

Você irá precisar da casca de um abacaxi, um litro e meio de água, uma canela em pau, 5 cravos e 10 folhas de hortelã.

O primeiro passo é reservar uma panela com tampa (média ou grande), e acrescentar um litro e meio de água para levar ao fogo. Quando alcançar a fervura aí sim os demais ingredientes devem ser inseridos.

Deixe ferver por um tempo entre 5 e 10 minutos com todos os ingredientes e depois desligue o fogo para deixar o chá descansar e esfriar um pouco. Depois disso, coe todo o conteúdo da panela e o seu chá estará pronto.

Para adoçar, você pode também recorrer ao mel.

Como Consumir o Chá de Casca de Abacaxi?

Se por acaso você está se perguntando sobre qual é a melhor maneira de consumir o chá de casca de abacaxi, fique tranquilo! A bebida pode ser servida tanto quente quanto fria, dependendo muito da sua preferência.

No entanto, o mais ideal é que essa ação aconteça após as refeições mais pesadas do seu dia, o almoço e o jantar. Além disso, a conservação do chá também pode ser feita.

Caso você queira economizar ainda mais tempo, prepare o chá e o armazene por até no máximo 3 dias. Se passar do tempo, a bebida perde o seu efeito e pode ser descartada.

5 Receitas de Chá de Casca de Abacaxi

Como prometido, através desse tópico você poderá ver como é simples a preparação do chá de casca de abacaxi com outros alimentos, acompanhe: 

Chá de Casca de Abacaxi Com Gengibre

O chá de casca de abacaxi com gengibre é um ótimo aliado para eliminar as toxinas do nosso corpo, acelerar o metabolismo e para auxiliar na perda de algumas gorduras.

Ingredientes 

• Casca de 1 abacaxi; 
• 1 litro de água filtrada; 
• Gengibre fresco
• Mel ou adoçante (opcional);  
• Polpa de abacaxi natural (opcional).

Modo de Preparo

Separe uma panela, adicione água e a deixe no fogo para ferver, após isso, adicione as cascas do abacaxi bem lavadas, junto também com 2 ou 3 rodelas de gengibre fresco e espere por mais 5 minutos.

Assim que der o tempo, basta que você coe o líquido e beba frio ou quente.

Chá de Casca de Abacaxi Simples

Esse chá pode ajudar bastante o seu organismo a ter vitamina C e automaticamente a sua pele a ficar com um aspecto melhor. Além de também, auxiliar na prevenção de doenças.

Ingredientes

• Casca de 1 abacaxi; 
• 5 xícaras (chá) de água.

Modo de Preparo

Antes de mais nada, lave bem a fruta e a descasque. 

Depois, deixe ferver a água com as cascas por 20 minutos no fogo. Quando der o tempo, desligue a boca do fogão, mas mantenha a panela ou o caneco ainda tampado por cerca de 15 minutos.

Pronto! Agora resta bater tudo no liquidificador, coar e beber.

Chá de Casca de Abacaxi Com Hortelã

O chá ajuda na sua digestão de alimentos e ainda combate os gases e os desconfortos na região da barriga. O chá de casca de abacaxi com hortelã também influencia no emagrecimento do corpo.

Ingredientes 

• Casca de 1 abacaxi; 
• 1,5 litro de água; 
• 3 saquinhos de chá de hortelã; 
• Mel a gosto para adoçar.

Modo de Preparo 

Antes de mais nada, lave bem a fruta para descascar. Depois, reserve a polpa na geladeira e corte em pedaços a casca do abacaxi.

Com as cascas já picadas, leve elas ao fogo alto coberta por água até começar a ferver. Quando já tiver borbulhando a água, abaixe um pouco o fogo e deixe cozinhar por 40 minutos.

Após os 40 minutos, desligue o fogo e junte os saquinhos de hortelã. Tampe a panela e a deixe em infusão por 5 minutos. Coe o chá e adoce com mel a gosto. 

Chá de Casca de Abacaxi Com Canela

Com essa receita você pode acelerar o seu metabolismo e estabilizar o açúcar no sangue. Veja os ingredientes e o modo de preparo:

Ingredientes 

• Cascas de um abacaxi; 
• 1 pau de canela; 
• 1,5 litro de água.

Modo de Preparo

Para produzir o chá de casca de abacaxi com canela é muito simples, basta colocar todas as cascas da fruta em uma panela com água e levá-la ao fogo com a canela, deixando por até 10 minutos na fervura.

Depois, só será necessário desligar o fogo e coar para começar a servir. Caso deseje armazenar, o chá pode ser conservado na geladeira por até 3 dias.

Chá de Casca de Abacaxi Com Hibisco

O chá de casca de abacaxi com hibisco é uma ótima opção para quem busca uma ação anti-inflamatória e um melhor vigor físico. 

Ingredientes 

• Cascas de ½ abacaxi; 
• 1 colher de sopa (cheia) de hibisco seco; 
• 1 canela em pau; 
• 6 unidades de cravo; 
• Água.

Modo de Preparo 

Separe uma panela e leve ao fogo deixando ferver por uns 10 minutos com água, as cascas do abacaxi, os cravos, o hibisco e a canela.

Após o tempo mencionado, para beber do chá basta desligar o fogo e coar.

Conclusão

Agora que você já chegou ao final desse conteúdo, escolha qual receita de chá de casca de abacaxi te agrada mais e a realize em sua casa com facilidade.

Entretanto, não se esqueça que mesmo tendo uma boa alimentação isso não será o suficiente para cuidar do seu bem-estar e da sua saúde, é muito importante também que tenha um acompanhamento médico.

Por isso, a Compare também comercializa diferentes opções de planos de saúde atualmente, tanto para pessoas físicas quanto jurídicas. Portanto, não perca mais tempo!

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