Setembro Amarelo: Mês de prevenção ao suicídio

O que é o Setembro Amarelo?

No calendário de saúde brasileiro desde 2013, o Setembro Amarelo é uma campanha da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Centro de Valorização da Vida (CVV).

Trata-se de uma iniciativa que assume a responsabilidade de deixar claro que a vida é digna de ser vivida, mesmo diante de desafios que podem fazer com que até mesmo a realidade de alguém possa parecer distorcida.

A estratégia dessa campanha se foca em informar tanto as pessoas em risco quanto aqueles ao seu redor sobre a importância do cuidado com a saúde mental e a busca de apoio profissional em escala universal.

O Setembro Amarelo é a maior campanha anti estigma de todo o mundo, buscando quebrar o tabu sobre a busca de auxílio psicológico e lutar contra uma cultura secular baseada em minimizar a expressão emocional.

Durante a campanha do Setembro Amarelo, no dia 10/09, é sediado oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

Dados sobre o suicídio

Mesmo que suas taxas tenham declinado em grande parte do mundo, o suicídio se torna cada vez mais evidente e preocupante a cada ano no continente americano, prejudicando a sociedade de forma geral.

No Brasil, esse fator corresponde a 12,6% das taxas de morte a cada 100 mil homens e 5,4% para cada 100 mil mulheres, se tratando da quarta maior causa de morte entre pessoas jovens, com uma média de 38 casos por dia.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, praticamente 100% dos casos de suicídio são advindos de doenças mentais, principalmente as não diagnosticadas ou tratadas de forma incorreta.

A importância da saúde mental

Vivemos em um momento de crise na saúde mental da população em escala mundial, em que as pessoas ao nosso redor podem adoecer sem que consigamos perceber.

A saúde mental pode ser definida como uma a forma que uma pessoa consegue reagir à vida, suas experiências e pensamentos internos como desejos, ambições, idéias e emoções.

Diz respeito a um leque de capacidades emocionais, como a de pedir ajuda em momentos de declínio, reconhecendo seus limites em relação a boas e más situações.

Sinais de que você ou alguém ao seu redor pode precisar de ajuda

Existem formas de perceber se alguém está em uma situação de risco suicida e precisa de assistência psicológica imediata, dentro ou fora do Setembro Amarelo. 

Vale a pena lembrar que, enquanto o diagnóstico pode ser feito apenas por um profissional qualificado, qualquer um pode oferecer ajuda e se fazer presente.

Alguns sinais de que uma pessoa ao seu redor pode precisar de apoio são os seguintes:

• O aparecimento/piora repentinos de problemas de conduta/verbais;
• A pessoa fala mais sobre morte ou falta de esperança;
• A expressão de ideias ou intenções suicidas;
• Isolamento social.

Também é importante checar uma pessoa que está sob crises pessoais, como perda de emprego, crises, discriminação de qualquer forma, luto, doenças graves/crônicas ou outros fatores vulnerabilizantes.

Como pedir ajuda?

Existem diversas formas de se pedir ajuda para uma pessoa suicida não só no Setembro Amarelo, muitas delas podem ser gratuitas e mesmo assim oferecer altíssima qualidade, como:

• CAPS e UBS;
• UPA 24H, SAMU 192;
• Centro de Valorização da Vida – 188 (ligação gratuita).

Você também pode ir a pronto-socorros e hospitais para ter acesso a atendimento psicológico, mas faça uma pesquisa extensa dos prazos de espera das opções públicas e do preço das particulares.

Para que o processo seja mais simples, você pode adquirir um plano de saúde de qualidade com a Compare, que apoia o Setembro Amarelo e se disponibiliza para oferecer descontos especiais durante todo o ano.

Como ajudar um conhecido?

Caso alguém que você conheça apresenta esse tipo de comportamento, você pode ajudá-lo(a) com uma conversa calma sobre o assunto, mantendo a mente aberta e demonstrando disponibilidade e apoio.

Também é essencial que você a incentive a buscar ajuda psicológica e oferecer-se a acompanhá-la em um atendimento se possível.

Caso se trate de um risco imediato de suicídio, não deixe que essa pessoa fique sozinha, procure profissionais de saúde em caráter emergencial e entre em contato com alguém de confiança indicado pela pessoa.

Por fim, se você vive com alguém que apresenta riscos a si mesmo, tenha certeza de  que essa pessoa não tenha acesso a meios para provocar sua própria morte, como pesticidas, medicamentos ou armas de fogo.

De acordo com uma das cartilhas publicadas pela ABP e pelo CFM para o Setembro Amarelo, 96,8% dos suicídios têm relação direta com doenças mentais tratáveis.

Nossas declarações sobre o Setembro Amarelo

Como uma empresa imersa na área da saúde e como uma organização composta por seres humanos, a Compare apoia todos os ideais e atividades do Setembro Amarelo, respeitando e honrando essa causa.

O suicídio é um assunto sério e delicado, que ocorre após um grande processo de reflexão da pessoa que acaba vítima da sua própria falta de esperança.

No Setembro Amarelo, reforçamos o dever de preservar a vida e superar todas as suas dificuldades de uma forma sensível e respeitosa, disponibilizando nossas falas e audições para aqueles que precisam.

Conclusão

Se esse conteúdo te ajudou a compreender mais sobre o Setembro Amarelo, não deixe de conferir o nosso blog para conferir mais artigos como esse, além de dicas de saúde e guias completos sobre planos de saúde.

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