CONHEÇA OS REMÉDIOS CASEIROS PARA SINUSITE
Se você sente dores na face da testa ou pressão na cabeça, isso pode ser sinal de sinusite, mas sabia que existem remédios caseiros para sinusite que podem aliviar e dar uma sensação melhor para você?
A sinusite é uma inflamação dos seios paranasais e podem englobar os olhos, as maçãs do rosto e principalmente a testa. Mesmo que seja crônica ou aguda, é necessário realizar tratamentos, pois ela pode surgir inesperadamente e pode durar poucas horas, no caso da aguda, ou dias, no caso da crônica.
Há pessoas que sentem tanta dor que precisam ir para o hospital, mesmo que sejam medicadas, as dores reduzem, mas não cessam, por isso, os remédios caseiros para sinusite podem ajudar você que sofre deste problema. Caso não saiba, mas alguns casos ajudam a desenvolver a sinusite, como alergias respiratórias, exposição à gases tóxicos, poeira ou tabagismo. Além desses, outros podem contribuir como asma, desvio de septo nasal, fungos, gripe, infecção por bactérias, redução de imunidade, etc.
Para que tenha melhora em sua condição, a Compare Seguros separou 17 remédios caseiros para sinusite e todos podem ser feitos em casa, com custo muito menor do que teria com remédios farmacêuticos. Confira quais são:
1- AGUÁ MORNA E SAL
Para aliviar os sintomas, um dos remédios caseiros para sinusite é misturar a água morna com sal. Essa composição cria uma ação de limpeza das vias áreas e tem efeito hidratante e descongestionante.
Para isso, você deve dissolver 1 colher de sal em um copo d’água e após, inserir o líquido no nariz com o auxílio de uma seringa que pode ser comprada em farmácia ou pega em um posto de saúde mais próximo de sua residência.
Após fazer o processo, a secreção causada pela inflamação provoca o descongestionamento nasal e ajuda você a respirar melhor, até mesmo em períodos noturnos, na qual, a dificuldade de respirar torna-se maior.
2- ÁGUA, SAL E EUCALIPTO
O eucalipto tem ação expectorante e se torna um dos remédios caseiros para sinusite mais essencial por meio da nebulização, isto é, você precisa inalar o vapor para que o efeito de descongestionamento seja potencializado.
3- ALECRIM, CEBOLA E CÚRCUMA
Poderosos antibióticos naturais, o alecrim, a cebola e cúrcuma combinam como ótimos remédios caseiros para sinusite, sendo aliados no tratamento eficaz. Para isso, você deve pegar 1 litro de água, 1 colher (sopa) de alecrim, 1 colher (sopa) de cúrcuma, 1 cebola e 1 pitada de sal.
Caso seja hipertenso, pode descartar o sal. Você deve fatiar a cebola e por para ferver com a água, o alecrim, a cúrcuma e o sal. Deixe ferver por cinco minutos e desligue o fogo.
Posteriormente, coloque o líquido em um recipiente de vidro ou de ferro esmaltado. Cubra a cabeça com uma toalha e aproxime seu rosto do recipiente, com cuidado para não se queimar, de maneira que você inale os vapores do preparo (feche olhos e boca). Repita a inalação três vezes por dia.
4- CHÁ DE CAMOMILA
Sabemos que a camomila é um aliado importante para o alívio e ação de calmaria por ter ação antiinflamatória, analgésica e cicatrizante. Ela ajuda a combater a inflamação mucosa e da garganta, e também ajuda a amenizar a congestão nasal.
5- BEBA ÁGUA
A água é muito importante para hidratar o nosso corpo, ainda mais quando você está com crise de sinusite. Por isso, a água é usada como um dos remédios caseiros para sinusite, contribuindo no tratamento da mucosa nasal, chás sem açúcar também pode ser aliados já que possuem o mesmo efeito.da a amenizar a congestão nasal.
6- CLORETO DE MAGNÉSIO
O cloreto de magnésio pode ser utilizado também na limpeza e promove o descongestionamento nasal, ele pode ser usado no lugar do soro fisiológico e possui a mesma ação.
7- DESCANSE
Descansar é uma ótima solução de remédios caseiros para sinusite, pois o repouso ajuda contra a potencialização dos sintomas, desta forma, quando estiver em crise, é importante evitar esforços físicos.
Procure ficar em locais arejados, faça caminhadas leves sem muito esforço e evite noites mal dormidas, assim, ajudará na redução das crises e você pode voltar a ficar bem logo logo.
8- INALAÇÃO COM CEBOLA
Parece ser até meio estranho, mas um dos remédios caseiros para sinusite está na utilização da cebola. Caso você esteja com crise, você pode inalar o cheiro dela, pois tem propriedades antivirais e antibacterianas, ajudando nos sintomas e amenizando o quadro.
9- ÓLEO DE ORÉGANO
Por ter propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas o óleo de orégano é um dos remédios para sinusite mais usados para tratar as crises. Ele também tem ação antiinflamatória e ajuda a reduzir a inflamação, além de ser um excelente antioxidante e reforça o sistema imunológico.
Para usá-lo, você deve colocar algumas gotas do óleo de orégano em meia xícara de água fervente e inale o vapor para limpar o congestionamento e abrir as vias aéreas.
Você pode fazer isso diariamente até que a infecção desapareça. Como alternativa, pode misturar duas ou três gotas de óleo de orégano em um copo de água. Beba a mistura duas vezes ao dia até tratar a infecção. Outra opção é colocar uma gota ou duas de óleo debaixo da língua diariamente por cerca de uma semana, ou até obter resultados positivos na melhora da crise.
10- RÁBANO PARA TRATAR A SINUSITE
comum em diversas plantas da família das crucíferas. o rábano é a raiz dessas plantas. Ele pode ser um dos remédios caseiros para sinusite e ajuda a eliminar o muco das passagens nasais.
Além disso, funciona como um antibiótico natural por conter altos níveis de enxofre. Para isso, você pode colocar uma pitada de rábano ralado fresco na boca e manter até o seu sabor sumir, após isso, pode engolir. Isso pode ser repetido algumas vezes por dia por cerca de uma semana.
11- REFEIÇÕES MORNAS
Sabe aquela sopinha ou aquele caldo feito em dias frios? Pois bem! Eles também podem ser ingeridos nas crises e sendo ótimos remédios caseiros para sinusite, pois conseguem diminuir a dor e a irritação nasal.
12- SORO FISIOLÓGICO
Outros remédios caseiros para sinusite está o soro fisiológico, algumas gotas ajudam na limpeza nasal, pois ele contribui na obstrução da sujeira e as secreções, ficando mais fácil de assoar o nariz e eliminar a congestão.
13- SUCO DE ESPINAFRE
Assim como os outros remédios caseiros para sinusite, o espinafre também é um excelente aliado dos sintomas. A verdura é composto por propriedades antiinflamatórias e elimina a secreção.
14- SUCO DE HORTELÃ COM URTIGA
Um dos remédios caseiros para sinusite considerado eficaz é o suco de hortelã com urtiga, porque ele tem ação antiinflaamatória, antialérgica e descongestionante. Isso contribui na diminuição da irritação e ajuda a eliminar as secreções.
Para preparar o suco, você vai precisar de:
Ingredientes
5 g de folhas de urtiga;
15 g de hortelã;
1 copo de água de coco;
1 colher (de sopa) de mel de eucalipto.
Modo de preparo
Coloque as folhas de urtiga para cozinhar em uma panela com água. Posteriormente, coloque as folhas cozinhadas, junto com a hortelã, a água de coco e o mel no liquidificador. Bata até obter um suco homogêneo. Beba 2 vezes por dia, entre as refeições.
É necessário cozinhar as folhas de urtiga antes de usar, pois na sua forma natural a urtiga causa reação alérgica, só perdendo essa capacidade depois que é cozinhada.
15- UMIDIFIQUE O AR
Você já deve ter visto aqueles pequenos equipamentos que, com base de água, umidificam o ar. Ou se preferir, você pode também fazer isso colocando água morna em algum recipiente e coloca em ambientes em que mais você fica na casa, seu quarto, por exemplo.
Essa é uma alternativa que ajuda o local a não ficar seco e mantém hidratada as vias aéreas, sendo excelentes remédios caseiros para sinusite.
16- VAPOR DE ERVAS
Um dos remédios caseiros para sinusite também está na utilização de folhas e flores de camomila ou eucalipto para descongestionar o nariz. Você pode pegar um recipiente de sua preferência, adicionar água quente e depois juntar as ervas.
Com isso, você pode respirar a inalação do vapor e para facilitar ainda mais, pode pegar um pano quente e úmido, colocar sobre o rosto e respirar, isso ajudará no descongestionamento, fazendo você respirar melhor.
17- VINAGRE DE MAÇÃ
O vinagre de maçã é um dos remédios para tratar a sinusite, pode parecer meio ruim, mais é um excelente aliado para tratar os sintomas. Para isso, você vai precisar de:
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã 1 colher (sopa) de mel 1 copo de água
Modo de Preparo:
Em um copo de água, coloque o vinagre e o mel, mexa muito bem até os ingredientes ficarem completamente misturados. Beba a mistura em seguida e consuma pelo menos 3 vezes por dia.
QUANDO É NECESSÁRIO TOMAR REMÉDIOS?
Para aqueles que não conseguem controlar as crises com os remédios caseiros para sinusite durante 7 a 10 dias, é necessário utilizar remédios como descongestionante nasal ou anti-histamínico.
O médico pode receitar o uso de corticoides para cessar a inflamação, também podem ser prescritos o uso de antiinflamatórios e antibióticos para serem usados no período de 5 a 7 dias, tudo vai depender da necessidade do paciente, e se existem outros sintomas como asma ou febre.
O QUE PODE CAUSAR A SINUSITE CRÔNICA?
Apesar de, na maioria dos casos a sinusite durar poucos dias e demora para aparecer novamente, há pessoas que sofrem de sinusite crônica e podem surgir diversas vezes ao longo do ano e os sintomas podem durar muito mais tempo.
Neste caso, a sinusite é causada por sintomas que não são fáceis de serem eliminados, irritando constantemente os seios paranasais e a face, causando dor constante e desconforto. Com isso, as principais causas da sinusite são:
- Alergias respiratórias, como alergia a pelo de animais ou poeira;
- Fumaça de cigarro;
- Doenças autoimunes que fragilizam o sistema imune.
Algumas pessoas também podem ter pólipos no nariz ou outros problemas anatômicos que auxiliam no desenvolvimento da sinusite, por isso, o médico pode recomendar uma cirurgia para que o problema seja resolvido.
Todavia, a cirurgia não impede que a inflamação volte, porque pode ser provocada por outras causas como alergias, ou infecção pelo vírus da gripe, por exemplo, por isso, é preciso ficar atento.
Curtiu as nossas dicas de remédios caseiros para sinusite? Se os sintomas persistem o caso seja alérgico a um dos produtos usados, você pode consultar um médico para receitar medicamentos que são usados para o tratamento da sinusite.
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