ENTENDA PARA QUE SERVE A CANELA DE VELHO, SEUS BENEFÍCIOS, COMO TOMAR E MAIS!

Você já ouviu falar sobre a canela de velho e de todas as vantagens que ela pode oferecer à sua saúde? Neste conteúdo, você encontrará detalhes sobre como realizar o uso da planta de modo eficaz e seguro.

É um método comprovado de combater dores que surgem pela idade, por algum esforço físico repetitivo que fazemos durante o dia a dia ou até mesmo pelo aparecimento de alguma anomalia.

Entenda para que serve a canela de velho, seus benefícios, como tomar e muito mais!

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O QUE É CANELA DE VELHO?

É uma planta medicinal usada para combater algumas doenças e aliviar dores. Ela possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antitumorais, hepatoprotetoras e tônica digestiva.

Com nome científico Miconia Albicans, a canela de velho é conhecida como uma árvore cuja estrutura física pode chegar até 3 metros de altura. Ela é coberta por pelos marrons, brancos e ferrugínea. 

Suas folhas são grandes com textura de couro, possuindo pequenas flores e frutos arredondados. Durante todo o ano, ela floresce e produz.

QUAL A ORIGEM DA CANELA DE VELHO?

A planta medicinal é nativa da América do Norte, América Central e América do Sul, sendo frequentemente usada no combate de dores articulares ou para outros fins, por ser um recurso acessível e natural. 

É mais comumente encontrada em países tropicais como o Brasil, México e Paraguai, onde existem solos quentes e clima mais seco. 

Em território nacional, o seu crescimento costuma ocorrer no cerrado ou na vegetação do litoral, e seu uso é mais comum no Nordeste.

A cultivação domiciliar não é recomendada, pois, para poder manter os benefícios e suas propriedades, ela depende diretamente do clima, do solo e outras características ligadas à natureza. 

Produzi-la em casa e em vasos faz com que seus agentes metabólicos e farmacológicos tenham maior probabilidade de perderem o efeito desejado. 

PARA QUE SERVE A CANELA DE VELHO?

Muitas pessoas ainda recorrem ao uso da medicina tradicional para a atenção primária à saúde, principalmente, no que se refere aos residentes de países ainda em desenvolvimento. 

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 80% dessa população específica utiliza práticas tradicionais nos seus cuidados básicos de saúde e 85% faz uso de plantas ou preparações destas.

Sendo assim, a canela de velho serve como um método natural e comprovado de garantir o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida, oferecendo diversos benefícios. 

COMO PREPARAR O CHÁ DE CANELA DE VELHO? 

Uma das formas que a planta medicinal costuma ser mais utilizada é através do chá, já que é um método fácil de encontrar, barato e simples de usufruir. 

INGREDIENTES DO CHÁ DE CANELA DE VELHO

Para fazer a preparação do chá, você precisará de 1 litro de água e 70g de folhas secas da planta. 

MODO DE PREPARO DO CHÁ DE CANELA DE VELHO

O modo de preparo é bem simples, basta ferver a água e acrescentar as gramas de folhas secas. Após isso, deixe em repouso por 10 minutos e depois coe.

O ideal é beber 2 xícaras do chá por dia, de preferência de manhã e à noite. Porém, o consumo dele não deve substituir a quantidade de água a ser tomada diariamente. 

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA CANELA DE VELHO? 

No geral, as plantas utilizadas na medicina tradicional, como a canela de velho, possuem componentes naturais que causam um efeito diferenciado quando utilizadas corretamente. Confira alguns dos benefícios da erva:

PROPRIEDADES ANTIOXIDANTES QUE AJUDAM A REJUVENESCER A PELE

Pode ser usada para retardar o envelhecimento, já que torna a pele mais bonita e saudável através de um efeito rejuvenescedor. 

AJUDA A DIMINUIR O EXCESSO DE AÇÚCAR NO SANGUE

O uso da planta é extremamente positivo para as pessoas que sofrem com hiperglicemia, ou seja, quando o nível de açúcar no sangue é muito elevado. Isto porque ela ajuda a diminuir o excesso e a alcançar um equilíbrio. 

ÓTIMO DIGESTIVO

A utilização da canela de velho por si só já ajuda na digestão, mas em conjunto com uma alimentação saudável e balanceada, o efeito é ainda mais potencializador. 

POSSUI EFEITO DETOX NO ORGANISMO

Ajudar a reduzir ou eliminar as toxinas que se acumulam no organismo, causando um efeito detox que evita o inchaço, desacelera o envelhecimento e contribui para o emagrecimento, se usado de modo adequado. 

AJUDA A ELIMINAR GORDURAS NO FÍGADO

Por reduzir o açúcar, acaba, consequentemente, reduzindo as gorduras do fígado, evitando refluxo, azia, má digestão e dores abdominais. 

ALIVIA DORES

Ajuda a reduzir dores e inflamações gerais das articulações, ajudando a regenerar as cartilagens, protegendo de doenças, como artrose, artrite, dores na coluna e outros.

AJUDA NO CONTROLE DA DIABETES

Para as pessoas diabéticas que sofrem com dietas restritas e aumento elevado do nível de açúcar no sangue, a erva é uma ótima aliada, já que ajuda a fazer o controle da doença. 

PODE PREVENIR E RETARDAR TUMORES

Estudos vêm comprovando o efeito do chá de canela de velho para a prevenção ou retardação de alguns tipos de câncer, devido a sua ação como antioxidante e anti-tumorais, protegendo as células contra danos no DNA.

QUAIS AS FORMAS DE CONSUMIR A CANELA DE VELHO? 

Em forma de pomada e cápsulas é facilmente encontrada em farmácias comuns ou nas de manipulação especializadas em fitoterapia. Já no formato de folhas, pode ser adquirida em casas de ervas e de produtos naturais. 

É importante que para a erva proporcionar esses benefícios ela esteja verde e que não possua mofos. A melhor forma de armazená-la é conservando em recipientes de lata, porcelana ou vidro, mas nunca em plástico.

Em todas as formas é indicado que o consumo (chá e cápsula) ou aplicação (pomada) da canela de velho seja de até 2 vezes ao dia, com duração mínima de 30 dias e de no máximo 90 dias, com uma pausa de 1 mês.

Observação: a canela de velho pode ser usada também no formato de gotas antes e após as refeições, mas ainda são poucas marcas que produzem ela dessa forma, dificultando de ser encontrada.

Apesar do resultado, normalmente, ocorrer a médio prazo, pode haver variação dependendo do corpo/organismo. 

Veja a seguir mais detalhes sobre os formatos que a planta pode ser utilizada. 

CHÁ DE CANELA DE VELHO

Ele pode ser encontrado em forma de pacotes e tamanhos padrão (100g) ou a granel, onde o cliente escolhe a quantidade que quer levar. Essa última opção é mais comum em casas de produtos naturais.

Além de que também pode ser aplicado diretamente no local. Com o chá morno ainda, aplique na região desejada e deixe de 20 a 40 minutos, para que a pele absorva bem.

POMADA CANELA DE VELHO

A pomada é de uso tópico, ou seja, deve ser aplicada diretamente no local desejado. Mas, é importante ressaltar que ela só deve ser usada com a indicação de um médico e depois da leitura da bula.

Algumas das principais vantagens do uso da canela de velho em pomada são a melhora da circulação, alívio de dores e inflamações nas articulações, e o relaxamento muscular.

CÁPSULAS CANELA DE VELHO

As cápsulas são um meio alternativo e mais prático de se usar a canela de velho, podendo ser levada e ingerida em qualquer lugar. 

Elas devem ser consumidas 2 vezes ao dia em horários distintos, acompanhadas de água ou suco.

QUAL O PREÇO DA CANELA DE VELHO? 

Por ser um produto natural e popular, os valores da canela de velho são de fácil acesso dependendo da marca.

Isto porque a reputação dela, a qualidade do produto, custo de distribuição, custo de fabricação e outros fatores, podem contribuir para o aumento ou diminuição do preço.

Confira o valor que a planta pode ser adquirida em seus respectivos formatos: 

• Cápsula: podem variar entre R$ 12,00 a R$ 100,00;
• Chá: podem variam entre R$ 6,99 a R$ 39,90;
• Gotas: podem variar entre R$ 12,90 a R$ 67,00;
• Pomada: podem variar entre R$ 5,99 a R$ 35,40.

QUEM NÃO DEVE USAR A CANELA DE VELHO?

Primeiramente é imprescindível que as pessoas alérgicas aos componentes não façam o uso dela e para aquelas que não possuem alergia, mas tenham alguma reação inesperada após a utilização, deve-se procurar um médico. 

Além disso, gestantes, mulheres que estejam amamentando ou crianças com menos de 12 anos também não devem fazer o consumo da erva.

QUAIS OS POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS DA CANELA DE VELHO? 

Geralmente, só ocorrem efeitos colaterais em caso de uso excessivo, podendo causar sensação de mal-estar no estômago ou lesões no fígado. Isso se deve ao fato dela ter alumínio em sua composição. 

Por ser um produto que ainda está em estudo, não se sabe com certeza sobre todos os seus malefícios e benefícios, apenas que elas apresentam ácido ursólico e o ácido oleanólico, que tem potenciais anti-inflamatórios.

Outra questão importante é se atentar na hora da compra sobre a reputação e qualidade do produto, já que em algumas situações se trata de uma imitação. 

Por isso, a pesquisa sobre a planta é fundamental, bem como a atenção no momento da aquisição. 

CONCLUSÃO

Viu só quantos benefícios você consegue obter para a sua saúde com a utilização frequente da canela de velho? O melhor de tudo é que não é necessário gastar muito e nem existe dificuldade em achar a planta. 

Além dela, existem várias outras ervas naturais para diferentes objetivos e fins! Por isso, continue acompanhando as dicas de saúde do Blog da Compare para se manter sempre atualizado (a) sobre novidades! 

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